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咽喉炎日常生活中注意的事项

来源:成都博润白癜风医院 时间:2015年11月14日

【咽喉炎日常生活中注意的事项】成都白癜风医院专家提醒:现如今咽喉炎已经成为一种社会上的高发病,咽喉炎的大多数患者患有此病是因为他们对咽喉炎的相关知识不了解,了解一些相关知识能够很容易预防此病,所以为了能够减少咽喉炎的发病几率,成都博润白癜风医院的专家为大家针对咽喉炎做一些介绍。

咽喉炎日常生活中注意的事项

咽喉炎日常生活中注意的事项:1、多喝水:这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。2、避免用嗓过度:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。3、注意饮食:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。4、注意保湿:保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。>>>推荐阅读:急性咽喉炎如何用食疗方法治疗

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