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儿童白癜风为何要远离偏食的坏习惯?

来源:成都博润白癜风医院 时间:2017年11月14日

随着人们生活水平的提高,物质商品的丰富,孩子上学的校门口出现了各种小食品。孩子由于自律意识差,嗜好小食品,偏食导致不良饮食习惯,容易引起营养不良,对孩子的健康成长造成不良的影响。那儿童白癜风为何要远离偏食的坏习惯?下面成都白癜风医院专家来详细的讲解一下。


偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。不同种类食物所含营养素的成份有较大差异,如米类富含蛋白质、面类富含淀粉,动物性食品富含动物蛋白质及脂肪,蔬菜水果含有果糖、纤维素,还含有各种维生素。西红柿、甘桔等酸类水果维生素C含量较多,B族维生在谷类外层中含量高,各类食物虽然均含有不等量微 量元素,但以菌类干菜及黑色食物含量较高。人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律,和食物种类的科学搭配,保证人体所需各类营养物质的摄入。如果 长期打乱正常饮食规律,会引起消化功能减弱,食欲减退,甚至导致消化道疾病的发生,使营养素摄入不足。

近年来,小食品饮料花样繁多,有 的还夹带各种儿童玩具,不但对儿童有较强的诱惑力,甚至对家长也有诱惑力,有些家长不懂得食品卫生,长期给孩子乱用小食品饮料,导致孩子偏食的不良习惯, 据我院统计,偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58.9%。所以一定要纠正孩子的不良饮食习惯。要养成按时用餐,不吃零食,纠正偏食,调整好膳 食比例,才能保证儿童的健康发育。

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